KURSER

 Preliminärt sommaren 2024:
V
älkommen att vara med på några härliga dagar med Skapande dans i charmiga Öregrund! 25-29 juli
Kursen börjar måndag kväll den 25 juli kl 18 med samling, presentation, info och måltid i danssalen på Gräsö, församlingshuset. (Ligger två min promenad från färjan till Öregrund)

Dagsprogram Tisd- fred: Kl 7.00-8.00 Morronjympa och stretching i danssalen.

Kl 10.00-13-00 Skapande dans i Sv. Kyrkans församlingshus på Gräsö (färjan fr. Öregrunds hamn tar 5 min).

Kl 17-18.30: Olika program (ännu inte helt spikat) såsom guidning i Öregrund, kanotpaddling  (tillkommer avgift för kanothyra) grillkväll, sharing och samtal.

Avslut på fredag efter danspasset.

Boende: Man kan bo på Gräsö gård som ligger granne med salen där vi har dans, www.grasogard.se  .Det är charmigt och prisvärt och ligger precis vid vattnet. På Gräsö finns även campingstugor.

Vill man bo i Öregrund finns t.ex. Epokgården och flera andra fina alternativ.

Danslokalen ligger i pastoral miljö på Gräsö, som har flera natursköna vandringsleder att utforska. I samhället finns flera mysiga restauranger och klippbad.

Du bokar själv ditt boende. Boendena ovan har pentryn för självhushåll. Middag ingår första kvällen.

Pris kurs: Före 15 juni: 3700 kr. Efter 15 juni: 4200 kr Anmälan: Maila namn och adress till kerstin@freeyourmind.se Fakturan kan delbetalas där 1000 kr är anmälningsavgift (återbetalas ej). Återstående del av fakturan betalas före 1 juli.
Resa hit: Med SL-buss. Tåg till Uppsala, därifrån buss. 
För att delta behöver du vara i god fys/ psyk. kondition. Dansen och övningarna skapar tillsammans en inre process och du bör ha förutsättningar att möta den.

Jag älskar dansen
för den befriar människan
knyter den sorgsna till gemenskap

Jag älskar dansen som främjar sundhet
klarhet i tanken
och en rörlig själ
Dans är förvandlingen av rum och tid
för människor som ständigt är i fara
att förfalla ensidigt till tanke
vilja eller känsla

Jag älskar dansen
O, människa lär dig dansa
för annars vet änglarna i himlen
inte vad de ska göra med dig

Augustinus (354-430 e.Kr.)

Jag arrangerar kurser i rörelse/Skapande dans, efter önskemål, för företagsgrupper eller privata grupper. Enstaka tillfälle eller som en del av ett event eller kurs. Kontakta mig så hittar vi en lösning som passar ändamålet!

Fast grupp: Birkagården, Karlbergsvägen 86B, onsdagar kl 12.30-14.00. Start  8 sept.  Anmälan till www.birkagarden.se/kurser