KÄnn dig fri!
Jag heter Kerstin Vilselius och mitt företag heter F.Y.M.; Free Your Mind!
Free your mind ! är en uppmaning att befria sig själv från yttre krav, tankar och oro som skapas i sinnet pga att det saknas kontakt med den inre vägledningen, själen, Gud.
Det är en uppmaning till mig själv, som under många år levt ett liv inriktat på prestation, såväl som till alla andra som jagat i det yttre för att tillfredställa en inre längtan.
Tack för att du besöker min hemsida!
Varma Hälsningar
Regndroppsmassage
Behandling med eteriska oljor som rensar ut virus och bakterier, stärker både känslomässig och fysisk vitalitet.
Läs mer
Coaching
När jag coachar dig är jag din partner och ledsagare. Från nuläget fram till det mål som du vill arbeta mot.
Höstterminen 2024
Free Your Mind! In Movement.
Onsdagar, fast grupp på Birkagården t-bana St Eriksplan. Varje onsdag kl 12.00-13.30 med början 4 sept. 12 tillfällen. Pris: 1500 kr för alla 12 ggr.
Anmälan: www.birkagarden.se/kurser
Torsdagar, fast grupp på Årsta Folkets Hus kl 17.30-19.00 (tid meddelas senare).
10 tillfällen. Pris: 1200 kr
Tikva - rörelseträning för avslappning
En avslappnad kropp skapar ett sinne som kan prioritera, fokusera och samagera med omgivningen på optimalt sätt.
Jag leder arbetsgrupper i denna uppbyggande träning för kropp och själ.
Läs mer
Skapande dans.
Att dansa Skapande dans i medveten närvaro, är att på ett lustfyllt och lekfullt sätt släppa på spänningar i kroppen och skapa nya rörelser.
Delta i någon av mina gruppass.
Eller boka pass för din personalgrupp /dina vänner!
Kost och näringsrådgivning
När vi är stressade så kräver vi mer vitaminer och mineraler än annars. Jag ger råd om vilka kosttillskott just du behöver i den specifika situation som du är.
