Sommarkurs: Skapande dans på Gräsö/ Öregrund,
25-29 juli
V
Välkommen att vara med på några härliga dagar med Skapande dans i charmiga Öregrund!
Kursen börjar måndag kväll den 25 juli kl 18 med samling, presentation, info och måltid i danssalen på Gräsö, församlingshuset.
Dagsprogram Tisd- fred: Kl 7.00-8.00 Morronjympa och stretching i danssalen. Kl 10.00-13-00 Skapande dans i Sv. Kyrkans församlingshus på Gräsö (färjan fr. Öregrunds hamn tar 5 min). Kl 17-18.30: Olika program (ännu inte helt spikat) såsom guidning i Öregrund, kanotpaddling  (tillkommer avgift för kanothyra) grillkväll, sharing och samtal. Så ska vi naturligtvis bada ochså, på Örgrunds fina klippbad. Avslut på fredag efter danspasset!
Anmäl dig och läs mer om boende, här.

KÄnn dig fri!

Jag heter Kerstin Vilselius och mitt företag heter F.Y.M.; Free Your Mind!


Free your mind ! är en uppmaning att befria sig själv från yttre krav, tankar och oro som skapas i sinnet pga att det saknas kontakt med den inre vägledningen, själen, Gud.

Det är en uppmaning till mig själv, som under många år levt ett liv inriktat på prestation, såväl som till alla andra som jagat i det yttre för att tillfredställa en inre längtan.

 

Tack för att du besöker min hemsida!

 

Varma Hälsningar

 

Kerstin Vilselius

Regndroppsmassage
Behandling med eteriska oljor som rensar ut virus och bakterier, stärker både känslomässig och fysisk vitalitet.

Läs mer

Coaching

När jag coachar dig är jag din partner och ledsagare. Från nuläget fram till det mål som du vill arbeta mot.

 

Läs mer


Vårterminen 2022
Free Your Mind! In Movement.


Onsdagar, fast grupp på Birkagården t-bana St Eriksplan.  Varje onsdag kl 12.30-14.00 med början 26 jan,10 tillfällen. Pris: 1000 kr för alla 10 ggr.
Anmälan: www.birkagarden.se/kurser
 

 Skapande dans.

Att dansa Skapande dans i medveten närvaro, är att på ett lustfyllt och lekfullt sätt släppa på spänningar i kroppen och skapa nya rörelser.
Delta i någon av mina gruppass.

Eller boka pass för din personalgrupp /dina vänner! 

Läs mer

Kost och näringsrådgivning

När vi är stressade så kräver vi mer vitaminer och mineraler än annars. Jag ger råd om vilka kosttillskott just du behöver i den specifika situation som du är.

Läs mer