Frigörande dans!
Kroppen ljuger inte!
Varje stel muskel uttrycker en återhållen energi, en känsla som inte tillåter dig att vara den du är, uppleva dig själv fullt ut.
Att dansa Frigörande dans är att på ett lustfyllt och lekfullt sätt släppa på spänningar i kroppen.
Att dansa Frigörande dans är att ge sin kropp en inre massage som ger en djup avslappning.
Det är också ett sätt att frigöra ny energi eftersom spänningarna i kroppen blockerar energiflödet och gör oss trötta. Därför är
Frigörande dans ett underbart sätt att läka bl.a. utmattningstillstånd, som beror på energiblockeringar i kroppen.
Lär artikel från tidningen City:
- artikel..pdf 245 KB
Under dansen kan jag komma att möta den känsla som suttit i kroppen och skapat energiblockeringen, då spänningen släpper.
Frigörande dans är därför ett mycket bra sätt att lära känna sig själv och hur kroppen och psyket samspelar. Genom dansen blir jag själv förlösare av min egen kraft!
I Frigörande dans, dansar vi Livets fem rytmer; rytmer som finns överallt i naturen där liv finns, rytmer som är en förutsättning för liv.
Vi behöver integrera dessa rytmer i vår kropp för att vara i harmoni med naturen själv, med Moder Jord.
När vi dansar hem dessa rytmer till kroppen i Frigörande dans möter vi samtidigt våra innersta behov och vilja.
Frigörande dans passar alla som tycker om att röra sig till musik. Det är helt kravlöst och kräver inga förkunskaper.
När vi gjort det, då har vi full tillgång till vår egen energi.
Tyvärr lever vi i ett samhälle som förnekar dessa rytmer. Vi fjärmar oss t.ex. från död och åldrande på olika sätt. Vi har lampor tända dygnet runt som förnekar natten och behovet av att sova. Vi uppmanas att vara ständigt aktiva och konsumera, även om vårt behov är något helt annat. Vi uppmanas att hålla inne på våra känslor.